Trekking

Caminhar por trilhas naturais, desfrutando do contato com a natureza e cercado de belas paisagens em locais pouco conhecidos. Quem pratica o trekking tem essa oportunidade, e esse é sem dúvidas o principal motivo que faz do esporte um dos que mais cresce no país.
Os praticantes do trekking aliam o prazer em contemplar a natureza com os benefícios da atividade física, tentando fugir do stress do dia-a-dia. Os percursos podem ser curtos ou longos, importando apenas o prazer em caminhar. Além dessas vantagens, o esporte acaba contribuindo para difundir o turismo nas regiões por onde passa, e reforçar o espírito de trabalho em equipe entre seus praticantes.
O baixo custo do trekking, aliado com os vários níveis de dificuldades, proporciona ao praticante toda a segurança necessária e, é um dos principais motivos para o desenvolvimento do esporte.

Trekking...

O termo trekking teve origem no seculo XIX, quando trabalhadores holandeses que colonizavam a África do Sul utilizavam o termo "trekken" para designar sofrimento e resistencia física. Os ingleses adaptaram a palavra e a designaram sinônimo de longas caminhadas.

 

 

 

 

A Associação Brasileira de Normas Técnicas descreve a atividade como:

“Atividade de turismo de aventura que tem como elemento principal a caminhada.” (ABNT) De longo curso: “Caminhada em ambientes naturais, que envolva pernoite.” (ABNT) Normas técnicas referentes: ABNT NBR 15398 - Turismo de Aventura - Condutores de caminhada de longo curso - Competencia de pessoal ABNT NBR 15505-1 - Turismo com atividade de caminhada Parte 1: Requisitos para produto ABNT NBR 15505-2 - Turismo com atividades de caminhada Parte 2: Classificação de percursos Principais Riscos: Escoriações, quedas de desnivel, fraturas e luxações. Deve-se observar o condicionamento físico antes de iniciar na atividade. Pessoas sedentárias e sem condicionamento físico devem fazer uma avaliação fisica antes de iniciar na atividade. Deve-se escolher trilhas mais fáceis, com poucas subidas e trechos mais curtos para começar a praticar o trekking. Caminhe com segurança: Informe-se sempre sobre as condições da caminhada como tempo e distancia do percurso, tipo do terreno e clima da região. Alongue-se antes da caminhada. Use sempre roupas e calçados confortáveis e adequados às condições climaticas do local. Use protetor solar e proteja a cabeça com bonés ou chapéus. Beba água sempre (mesmo antes de sentir sede)